Dýňový krém
Hedvábně hladká polévka z pečené dýně Hokkaido s kokosovým mlékem.
🍽 4 porce ⏱ Příprava 10 min 🔥 Vaření 25 min ⏳ Celkem ~35 min
🌱 Vegan
🌾 Bez lepku
🥛 Bez lakt.
Sezónní
Rychlé
Levné
Ingredience
- 1 dýně Hokkaido (cca 800 g)
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 400 ml zeleninového vývaru
- 200 ml kokosového mléka
- 1 lžíce olivového oleje
- sůl, pepř, muškátový oříšek
- dýňová semínka
Postup
- 1 Dýni omyjte, zbavte semínek a nakrájejte na kostky (Hokkaido loupat nemusíte).
- 2 Na oleji zpěňte cibuli, přidejte česnek a dýni.
- 3 Zalijte vývarem a vařte 20 minut doměkka.
- 4 Rozmixujte dohladka, přilijte kokosové mléko a prohřejte.
- 5 Dochuťte a podávejte posypané dýňovými semínky.
Součást menu
Tento recept je součástí menu na 5. října 2026.
Zobrazit celé menu