ReceptMenu.cz Co bude dnes k obědu? Kalendář 📅 Kalendář

Dýňový krém

Hedvábně hladká polévka z pečené dýně Hokkaido s kokosovým mlékem.

🍽 4 porce ⏱ Příprava 10 min 🔥 Vaření 25 min ⏳ Celkem ~35 min
🌱 Vegan 🌾 Bez lepku 🥛 Bez lakt. Sezónní Rychlé Levné

Ingredience

  • 1 dýně Hokkaido (cca 800 g)
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 400 ml zeleninového vývaru
  • 200 ml kokosového mléka
  • 1 lžíce olivového oleje
  • sůl, pepř, muškátový oříšek
  • dýňová semínka

Postup

  1. 1 Dýni omyjte, zbavte semínek a nakrájejte na kostky (Hokkaido loupat nemusíte).
  2. 2 Na oleji zpěňte cibuli, přidejte česnek a dýni.
  3. 3 Zalijte vývarem a vařte 20 minut doměkka.
  4. 4 Rozmixujte dohladka, přilijte kokosové mléko a prohřejte.
  5. 5 Dochuťte a podávejte posypané dýňovými semínky.

Součást menu

Tento recept je součástí menu na 5. října 2026.

Zobrazit celé menu